Keizersnede litteken: Wat kun je zelf doen om klachten tegen te gaan?

Eigenlijk heeft deze blog genoeg aan 1 woord: Massage.

Het is zo ontzettend belangrijk maar zo ondergewaardeerd, het masseren van je buik en van je litteken. Als vrouwen bij mij komen met klachten dan hebben ze 9 van de 10 keer nooit iets gedaan qua aanraking, massage of dergelijk.. Alleen hiermee beginnen kan al een wereld van verschil maken.

Als je litteken nog jong is zou ik adviseren om met een olie te masseren maar naar mate je meer kunt hebben heeft zonder olie mijn voorkeur omdat je zonder olie meer de diepte in masseert. Neem hierbij heel je buik mee, vanaf de onderkant van je ribben naar je heupbotten, langs je navel en tot onder je litteken. Mocht je hier hulp bij nodig hebben dan voel je vrij om een afspraak bij mij in te plannen, dan nemen we stap voor stap door hoe je dit het beste kunt doen.

Intake keizersnede litteken nazorg

From€85.00

u

Nu boeken